DISEÑAR SESIONES AERÓBIC

DISEÑAR SESIONES AERÓBIC

Editorial:
PILA TELEÑA
Materia
ENTRENAMIENTO PERSONAL, AERÓBIC Y FITNESS
ISBN:
978-84-95353-64-1
Páginas:
176
16,00 €
IVA incluido

Objetivos. La sesión de aerobic. Pasos básicos. La música en el aerobic. La enseñanza en el aerobic. La dirección de la sesión de aerobic.: la complejidad coreográfica. Modificamos el grado de intensidad. Planificación. Organización de laclase: en parejas o en grupos. Empleo de material. Aplicación del juego....

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