- Editorial:
- INDE
- Año de edición:
- 2013
- Materia:
- EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD
- ISBN:
- 978-84-9729-333-4
- Páginas:
- 202
EDUCACIÓN FÍSICA PARA LA SALUD
BASES TEÓRICAS Y APLICACIÓN DE UN PLANTEAMIENTO INTEGRAL Y CUALITATIVO DEL MOVIM
PABLO ORTEGA CAVAÑETE
La sociedad demanda una educación física escolar que fomente la salud, que dote de los conocimientos y actitudes necesarios para una adecuada práctica de actividad física, y que consiga la incorporación de ésta a la vida cotidiana.
A lo largo de esta obra se analizan las evidencias científicas que señalan la importante y determinante relación entre la actividad física y la salud. Se propone el estudio de un modelo específico de educación física escolar para el fomento de la salud, orientado a la libre adherencia a una habitual práctica de actividad física adecuada y extrapolable a otros contextos. Un modelo que se sustentará sobre un enfoque integral y cualitativo del movimiento. En el libro se desarrollan, además, dos unidades para la salud (condición cardiometabólica y condición postural) y se aportan numerosos materiales curriculares en los que se aplican las prescripciones aportadas.
Prólogo (Dr. Juan Madrid Conesa)
Introducción y síntesis de la obra
1. El movimiento para la salud
1.1. La salud: aproximación conceptual
1.2. Relación entre actividad física y la salud: bases científicas
El problema del sedentarismo para la salud
Actividad físico-deportiva y salud cardiovascular
Obesidad, salud y actividad física
Metabolismo lipídico, salud y actividad física
Hipertensión arterial, salud y actividad física
Metabolismo de la glucosa, salud y actividad física
Aparato locomotor, postura, salud y actividad física
Aspectos psicológicos, salud y actividad física
1.3. Consideraciones finales
2. La salud como proceso: un estilo de vida activo
3. Modelo tradicional de tratamiento de la condición física
4. Aproximación a un modelo específico de actividades
físicas y deportivas para la salud
4.1. Conceptos y consideraciones previas
4.2. Aproximación teórica a la condición física salud
4.3. La promoción de la salud como proceso
4.4. La situación motriz como eje del enfoque integrado del movimiento
5. Propuesta de un modelo integrado de condición saludable
5.1. Enfoque integral del movimiento
Pedagogía del movimiento
Educación integral desde la educación física
La actividad física para la salud desde una perspectiva holística
8 Educación Física para la salud
5.2. Hacia un enfoque cualitativo del movimiento
Parámetros cuantitativos y cualitativos
Planteamiento cualitativo para la salud
Modelo integrado de condición saludable
6. Aplicación del modelo al contexto escolar
6.1. El proceso hacia la libre adherencia
De la educación física obligatoria a las actividades físicas
y deportivas voluntarias en el tiempo de ocio escolar
La realización de actividades físicas y deportivas fuera
del entorno escolar
La evolución de la motivación y realización de las actividades físicas y deportivas
6.2. El estudio del escolar
Ámbito físico
Parámetros psíquicos y socioculturales: condiciones de práctica
6.3. Planteamiento curricular desde el modelo integrado
7. La condición cardiometabólica
7.1. Objetivos didácticos
7.2. Estrategias didácticas para la aplicación de la unidad
7.3. La evaluación
7.4. Contenidos: conocimiento y toma de conciencia
7.5. Criterios metodológicos
Respecto a las actividades físicas
Respecto a la alimentación
7.6. Actividades de enseñanza-aprendizaje
7.7. Los espacios de reflexión
8. La condición postural
8.1. Objetivos didácticos
8.2. Estrategias didácticas para la aplicación de la unidad
8.3. La evaluación
8.4. Contenidos: conocimiento y toma de conciencia .
8.5. Criterios metodológicos
8.6. Actividades de enseñanza-aprendizaje: el movimiento orientado a la postura
8.7. Los espacios de reflexión
9. Materiales curriculares
9.1. Programa de actividades deportivas para la salud
Torneos solidarios contra el hambre (save the children)
Recreos activos
Torneos del día del centro
Torneo de fútbol sala para los alumnos del PCPI
9.2. Cuestionario de evaluación del proceso de enseñanza
9.3. Todos ponemos las normas
9.4. Ficha postural para el alumnado
9.5. Programa individual de condición cardiometabólica
1. Programa de actividades de desarrollo cardiovascular
y metabólico individual
2. Alimentación adecuada
9.6. Programa individual de condición postural
1. Programa individual de ejercicios posturales
2. Higiene postural en tu vida cotidiana
3. Higiene postural en las actividades físico-deportivas .
9.7. Usos y abusos socioculturales del cuerpo
a. Actividades de reflexión en el aula
b. Actividades de reflexión para casa. Práctica: mercado del cuerpo
9.8. Tarjetas de control de los aprendizajes.
¿qué he aprendido de
.?
9.9. Deporte educativo/deporte competición
Actividades relacionadas con las actividades físicas
9.10. Condición crítica: ¿entiende todo el mundo de actividad física y salud?
9.11. Evaluación inicial: cuestionario sobre hábitos y actitudesrelacionados con la salud (chas)
9.12. Cuestionario de evaluación inicial. Condición fisica salud.
Bloque II: condición metabólica
a. Actitud frente a los alimentos
b. Actitud frente al cuerpo y a la obesidad
c. Conocimientos
9.13. Cuestionario de evaluación inicial. Condición fisica salud.
Bloque I: condición postural
a. Tu espalda
b. Conceptos anatómicos
c. Adecuación del ejercicio
d. Hábitos posturales
9.14. Evaluación de la condición saludable
9.15. Evaluación postural
9.16. El deporte competición
9.17. Sherlock-trans
9.18. Frente al espejo
9.19. Obesidad: concepto estético / concepto médico
Bibliografia . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 186
