EJERCICIO EN ACCIÓN: FUERZA. LA NUEVA GUÍA VISUAL Y DINÁMICA PARA ENTRENAR LA..

EJERCICIO EN ACCIÓN: FUERZA. LA NUEVA GUÍA VISUAL Y DINÁMICA PARA ENTRENAR LA..

Editorial:
EDITORIAL RBA
Año de edición:
Materia
GIMNASIA DE MANTENIMIENTO ENTRENAMIENTO PERSONAL, AERÓBIC Y FITNESS
ISBN:
978-84-9056-463-9
Páginas:
160
-5%
15,00 €
14,25 €
IVA incluido

Setenta y cinco ejercicios diseñados para desarrollar, fortalecer y tonificar todos los grupos musculares
fundamentales del cuerpo. Ordenado por grupos musculares para centrarse en un área concreta en cada sesión o combinar
ejercicios de distintos capítulos y poder diseñar su propio esquema de entrenamiento corporal completo.

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