EJERCICIOS DESACONSEJADOS EN LA ACTIVIDAD FISICA. DETECCION Y ALTERNA.

EJERCICIOS DESACONSEJADOS EN LA ACTIVIDAD FISICA. DETECCION Y ALTERNA.

Editorial:
INDE
Materia
EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD
ISBN:
978-84-95114-53-2
Páginas:
193
16,50 €
IVA incluido

El presente libro presenta el análisis de aquellos ejercicios que se realizan con asiduidad destinados al desarrollo de la Aptitud Física, y que la investigación ha demostrado que son desaconsejados por sus efectos perjudiciales sobre la salud. Se analizan las articulaciones más afectadas (rodilla, columna vertebral y hombro), así como aquellos ejercicios aconsejados para cada uno de ellos, apoyándose para este fin en una importante muestra fotográfica. Su objetivo principal es servir como fuente de información y actualización a todos los profesionales y practicantes de la Actividad Física y el Deporte, con el fin de ofrecer un modelo generador de salud integral....

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