EL ALMANAQUE COMPLETO DE TRIATLON

EL ALMANAQUE COMPLETO DE TRIATLON

Editorial:
PAIDOTRIBO
Materia
TRIATLÓN, DUATLÓN
ISBN:
978-84-8019-430-3
Páginas:
192
14,50 €
IVA incluido

A través de la lectura y utilización de este almanaque aprenderemos de la mano de triatletas profesionales y de entrenadores de alto nivel la manera de : comer para obtener un rendimiento óptimo, prevenir el riesgo de quemarse y de lesionarse, mejorar nuestra velocidad y capacidad de resistencia, entrenarse y correr con un controlador de ritmo cardíaco, preparar, afinar y alcanza el punto más alto de rendimiento para un triatlón de cualquier distancia. Un organizador indispensable de todo el año de entrenamiento y competición....

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