- Editorial:
- BIBLIOTECA NUEVA
- Materia:
- PSICOLOGÍA DEPORTIVA
- ISBN:
- 978-84-7030-416-3
- Páginas:
- 196
EL ENTRENAMIENTO PSICOLOGICO EN LOS DEPORTES
JOSE LORENZO GONZALEZ
Este libro pretende introducir a los expertos y profesionales del deporte en los conocimientos de la planificación de la preparación psicológica del deportista. Se trata, pues, de un texto monográfico y se centra en la adquisición y práctica de las destrezas psicológicas con el fin de incrementar el rendimiento. Específicamente, pretendemos conseguir dos objetivos: ayudar a eliminar los obstáculos psicológicos que interfieren en el rendimiento y potenciar al máximo la ejecución deportiva. Según esto, la planificación del entrenamiento psicológico intenta ordenar los objetivos a conseguir de una forma secuencial y progresiva. Todo lo que aquí se diga, aunque está orientado principalmente a potenciar la mentalización de los deportistas de alto rendimiento, es trasladable tanto a los demás practicantes del deporte como a todas las personas que pretendan optimizar el rendimiento en cualquier otra profesión, si aspiran a obtener lo mejor de sí mismos.