EL LIBRO DE PILATES

EL LIBRO DE PILATES. UNA GUÍA PARA MEJORAR EL TONO MUSCULAR, LA FLEXIBILIDAD Y LA FUERZA

Editorial:
PARRAGON
Materia
PILATES
ISBN:
978-1-4054-7776-5
Páginas:
160
5,95 €
IVA incluido

Propone un programa de ejercicios completo y perfectamente estructurado, resume la historia y la filosofía de Pilates, ayuda a comprender el funcionamiento del cuerpo, enseña técnicas de respiración y concentración mental...

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