EL PODER DE TU CUERPO. PARA MEJORAR TU RENDIMIENTO DEPORTIVO, EVITAR L

EL PODER DE TU CUERPO. PARA MEJORAR TU RENDIMIENTO DEPORTIVO, EVITAR L

Editorial:
ARKANO BOOKS
Año de edición:
Materia
GIMNASIA DE MANTENIMIENTO
ISBN:
978-84-89897-41-0
Páginas:
187
12,00 €
IVA incluido

Desarrolla el cuerpo que siempre has soñado y consérvalo siempre: calentamientos, estiramientos y ejercicios sumamente seguros y eficaces, evaluaciones para determinar el nivel físico. Medicina deportiva actual para las lesiones del tercio inferior de la espalda y los hombros. Los esguinces. Técnicas para reducir el estrés de la mente y el cuerpo. Superar los objetivos con relajación, respiración y meditación. Acelera la pérdida de grasa e incrementa tu masa muscular. Controla la fatiga....

Artículos relacionados

Otros libros del autor