ESTAR EN FORMA. 32 PROGRAMAS DE EJERCICIOS PARA GANAR FUERZA, FLEXIBILIDAD Y RESISTENCIA

ESTAR EN FORMA. 32 PROGRAMAS DE EJERCICIOS PARA GANAR FUERZA, FLEXIBILIDAD Y RESISTENCIA

Editorial:
INTEGRAL
Año de edición:
Materia
ENTRENAMIENTO: EJERCICIOS Y APLICACIONES
ISBN:
978-84-9867-570-2
Páginas:
226
20,00 €
IVA incluido

Una completa obra que propone programas de ejercicios con tres objetivos: estiramientos para ganar flexibilidad, levantamientos para conseguir fuerza y movimientos para dar resistencia al corazón. Treinta y dos programas ilustrados....

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