FITNESS ACUÁTICO. UNA COMPLETA SESIÓN DE EJERCICIOS DE BAJO IMPACTO PA

FITNESS ACUÁTICO. UNA COMPLETA SESIÓN DE EJERCICIOS DE BAJO IMPACTO PA

Editorial:
H. BLUME
Año de edición:
Materia
NATACIÓN: GIMNASIA EN EL AGUA, TERAPÉUTICA
ISBN:
978-84-89840-48-5
Páginas:
160
4,95 €
IVA incluido

Esta divertida forma de ejercicio utiliza de un modo creativo la resistencia natural y la flotabilidad del agua para ofrecer una tabla de ejercicios de bajo impacto tan amena como efectiva. Resulta adecuado para todas las edades y niveles de forma física. La tabla de ejercicios de fitness acuático busca mejorar todos los componentes de una buena forma física: fuerza y resistencia física, aspecto corporal, capacidad aeróbica y flexibilidad o movilidad de las articulaciones, sin olvidarnos de la coordinación neuromuscular. En cartoné con sobrecubierta. Color....

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