- Editorial:
- EDITORIAL ACADÉMICA ESPAÑOLA
- Año de edición:
- 2011
- Materia:
- ENTRENAMIENTO: TEORÍA Y PLANIFICACIÓN
- ISBN:
- 978-3-8443-3686-3
FUERZA Y SU ENTRENAMIENTO EN DEPORTES DE EQUIPO
MÀRIO A. CARDOSO MARQUES / JUAN JOSÉ GONZÁLEZ BADILLO
Durante décadas los atletas de distintas modalidades han mejorado sus rendimientos atléticos a través del entrenamiento de la fuerza utilizando diferentes metodologías. Se puede argumentar que la mayoría de las modalidades deportivas dependen en gran medida de unos índices óptimos de fuerza máxima, potencia y velocidad. Durante décadas los atletas de distintas modalidades han mejorado sus rendimientos atléticos a través del entrenamiento de la fuerza utilizando diferentes metodologías. Se puede argumentar que la mayoría de las modalidades deportivas dependen en gran medida de unos índices óptimos de fuerza máxima, potencia y velocidad. La habilidad de manifestar fuerza rápidamente en la unidad de tiempo es unos de los factores determinantes para el máximo rendimiento. Así, el diseño de programas de fuerza que pueden resultar como benéficos para desarrollar distintas capacidades físicas es desafiante, especialmente cuando hablamos de atletas de alto nivel deportivo.
Índice general
1. Origen de la problemática objeto de estudio
2. Objetivos generales de los tres estudios
3. Estado actual del conocimiento sobre las variables objeto de estudio
4. Formulación de los problemas
5. Objetos específicos de los tres estudios
6. Hipótesis
7. Estudio I
8. Estudio II
9. Estudio III
10. Conclusiones de los tres estudios
11. Bibliografía
12. Publicaciones
