FUTBOL BASE CADETE-JUVENIL PREPARACION FISICA PARA JOVENES DE 14 A 16

FUTBOL BASE CADETE-JUVENIL PREPARACION FISICA PARA JOVENES DE 14 A 16

Editorial:
GRADAGYMNOS
Materia
FÚTBOL BASE
ISBN:
978-84-8013-110-0
Páginas:
163
14,00 €
IVA incluido

Objetivos a conseguir. Teoría sobre la práctica del entrenamiento deportivo. El calentamiento. La coordinación. El equilibrio. La flexibilidad. La resistencia. El desarrollo de la fuerza y la velocidad. vuelta a la calma. Relajación. Algunos tests recomendados. Escalón de esfuerzo....

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