FUTBOL: FICHAS PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA

FUTBOL: FICHAS PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA

Editorial:
EDITORIAL WANCEULEN, S.L.
Materia
FÚTBOL: PREPARACIÓN FÍSICA Y MEDICINA
ISBN:
978-84-87520-18-1
Páginas:
117
18,00 €
IVA incluido

Aspectos teóricos: concepto y tipos de fuerza, funciones musculares, periodización del entrenamiento, sistemas y secuenciación del entrenamiento de la fuerza, sesiones, evaluación. Fichas para el entrenamiento: con balones medicinales, cubiertas, barandas, conos, bancos, autocargas y compañeros....

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