GUÍA COMPLETA DE CORREDORAS LA MEJOR AYUDA PARA INICIARSE, ESTAR MOTIV

GUÍA COMPLETA DE CORREDORAS LA MEJOR AYUDA PARA INICIARSE, ESTAR MOTIV

Editorial:
TUTOR
Año de edición:
Materia
CORRER / RUNNING CORRER: MUJERES
ISBN:
978-84-7902-358-4
Páginas:
238
15,50 €
IVA incluido

La motivación, la equipación, los inicios, la pérdida de peso, entrenamientos para corredoras principiantes, de nivel medio y competidoras. Los aspectos mentales, la seguridad, las condiciones físicas específicas: embarazo, edad, etc. Una guía definitiva para competir o aprovechar los beneficios que aporta correr....

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