GUÍA DE MASAJES. BIENESTAR Y SALUD

GUÍA DE MASAJES. BIENESTAR Y SALUD

Editorial:
NGV
Materia
MASAJE, RESPIRACIÓN, RELAJACIÓN
ISBN:
978-3-625-00046-4
Páginas:
288
8,95 €
IVA incluido

Desde el punto de vista histórico y científico está demostrado que las personas pueden ayudar a los demás con sus manos. Este hecho y el conocimiento de ello son más antiguos que cualquier transmisión escrita.

El poder curativo de las manos no sólo es beneficioso para la salud física sino también para la salud mental.

El tratamiento con masajes es una de las terapias médicas más antiguas y forma parte de las tradiciones de muchos pueblos, por ejemplo del indio, el chino y el griego. Además, a los griegos le debemos la palabra masajes. Bassein significa “amasar” y describe una de las técnicas de masaje más importantes. Ya en el siglo V a.C. el famoso médico Hipócrates ensalzaba este tratamiento terapéutico.

Descubra el poder de los masajes para mejorar el bienestar de la salud.

Una excelente ayuda para combatir diferentes molestias, como el dolor de cabeza, el insomnio y el estreñimiento.

Todas las técnicas básicas explicadas con precisión para darse un masaje a si mismo como a los demás.

Incluye nociones básicas sobre anatomía humana.

Contenido

Nociones básicas
Manos curativas
¿Cuándo es conveniente el masaje?
El esqueleto del ser humano
La musculatura del ser humano
Los utensilios

Técnicas
Las técnicas bajas del masaje
Roces
Amasar con las manos
Amasar con los dedos
Círculos con el pulgar
Círculos con dos o tres dedos
Círculos con el apoyo de la otra mano
Deslizamiento con estiramiento
Presión con estiramiento
Vibraciones
Percusiones

Práctica
La cara
Las manos
Los hombros y el cuello
La espalda
Las piernas
Los pies

Molestias
Agotamiento
Dolor de cabeza
Insomnio
Estreñimiento
Dolores menstruales
Endurecimiento de las cicatrices

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