INICIACION AL JUDO: DEL CINTURON BLANCO AL VERDE. LAS 1ªCOMPETICIONES

INICIACION AL JUDO: DEL CINTURON BLANCO AL VERDE. LAS 1ªCOMPETICIONES

Editorial:
HISPANO EUROPEA
Materia
JUDO, JIU JITSU, LUCHA Y SAMBO
ISBN:
978-84-255-1211-7
Páginas:
128
14,90 €
IVA incluido

Este libro es una propuesta didáctica dirigida a los profesores y practicantes de judo, en la que se relacionan las acciones y situaciones del aprendizaje de las llaves y los secretos de las competiciones. Está estructurado en diez escalones para facilitar los pases de grado hasta el cinturón verde y preparar a los practicantes para las primeras competiciones. CONTENIDO: Breve historia del judo. Judo, un deporte de lucha. Los primeros pasos. Las primeras técnicas y proyecciones de judo según distintos patrones de movimiento. El principio de acción y reacción. Ejercicios tradicionales. La competición y el examen de pase de cinturón. Manual de entrenamiento....

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