JUDO BASICO. DE LA INICIACIÓN AL COMBATE

JUDO BASICO. DE LA INICIACIÓN AL COMBATE

Editorial:
EDITORIAL KINESIS
Año de edición:
Materia
JUDO, JIU JITSU, LUCHA Y SAMBO
ISBN:
978-958-9401-64-4
Páginas:
171
-5%
16,29 €
15,48 €
IVA incluido

APÍTULO I: ORÍGENES DEL JUDO -

CAPÍTULO II: CARACTERÍSTICAS DEL JUDO MODERNO - Principios generales - Clasificación del judo como tarea motriz- Del cuerpo instrumento al cuerpo vivido - La técnica, un proceso compendiador - Relación cambiante atacante-defensor - Proceso del acto motor - Shisei y Kumikata - El Equilibrio - Postura de combate y sus variaciones - El Agarre - Un programa motor - Estrategia de combate - La mecánica aplicada al judo -

CAPÍTULO III: ESCENARIO, IMPLEMENTACIÓN E INDUMENTARIA - CAPÍTULO IV: FUNDAMENTOS BÁSICOS DE INICIACIÓN EN EL JUDO - Saludos Desplazamientos - Posiciones natural y defensiva - CAPÍTULO V: DESEQUILIBRIOS Y CAÍDAS - CAPÍTULO VI: TÉCNICAS BÁSICAS DE LANZAMIENTO - O soto gari - De ashi barai - O goshi - Harai goshi - Morote seoi nage - Tai otoshi - Tomoe nage - Sumi gaeshi - Yoko otoshi - Yoko gake -

CAPÍTULO VII: TÉCNICAS BÁSICAS DE PISO - Kesa gatame - Yoko shiho gatame - Kami shiho gatame - Eri jime - Ude garami - Ude gatame - CAPÍTULO VIII: COMBATE Y PREPARACIÓN FÍSICA -

CAPÍTULO IX: JUZGAMIENTO Y REGLAMENTACIÓN - Reglas de arbitraje de la Federación Colombiana de Judo -

ANEXO: La ética en el entorno del judo.

RESEÑA

Esta obra con un alto estilo didáctico, no por ello menos ameno e interesante, comprende los enfoques del judo tradicional, que desentraña los secretos de este noble deporte. El recorrido del libro va desde unas profundas reflexiones y el aporte de conceptos fundamentales para el desarrollo del Judo, hasta llegar a los primeros fundamentos, con el “rei” (saludo), “ukemis” (caídas), “osaekomi-waza (inmovilizaciones), y “Tachi waza” (proyecciones), dirigiendo los primeros pasos del judoka, que pronto va adquiriendo firmeza y templanza en su espíritu, del principiante que comienza obteniendo su primer cinturón blanco-amarillo hasta lograr el cinturón marrón, que le habrá preparado para dar el gran salto: conseguir su Cinturón Negro ler. DAN. Pero indiscutiblemente, el encanto del libro está en su visión y concepción filosófica y ética del Judo, que transversaliza, por decirlo de alguna manera, todo este trabajo....

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