JUDO TRAINING METHODS

JUDO TRAINING METHODS

Editorial:
TUTTLE
Materia
JUDO, JIU JITSU, LUCHA Y SAMBO
ISBN:
978-0-8048-3210-6
Páginas:
323
34,49 €
IVA incluido

Revisión del judo físico. Clasificación de ejercicios y grupos musculares. Consjos de entrenamiento para judo. Judo y entrenamiento con pesas. Rutinas de entrenamiento. Ejercicios preparatorios. Ejercicios suplementarios. En inglés....

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