LA NATACION

LA NATACION

Editorial:
HISPANO EUROPEA
Materia
NATACIÓN DEPORTIVA
ISBN:
978-84-255-0502-7
Páginas:
540
27,90 €
IVA incluido

Este libro contiene los conocimientos necesarios para enseñar y preparar al nadador. Facilita un amplio bagaje de informacion sobre todos los aspectos de la natación, incluyendo las técnicas más modernas de puesta a punto, mecánica de los movimientos, prácticas y programas de instrucción, así como la manera de actuar en las competiciones. ÍNDICE: - Principios mecánicos involucrados en la natación
- El "crawl"
- El estilo mariposa
- El "crawl" de espalda
- La braza de pecho
- Salidas de natación, virajes y cadencia
- La enseñanza y el aprendizaje de los conocimientos prácticos de la natación
- Técnicas de preparación para concursos de natación
- Proyectando el programa de una temporada de natación
- Ejercicios en seco
- Natación en los grupos de edades distintas
- Organización de prácticas
- Algunos principios de preparación adicionales
- Los planes de entrenamiento de algunos campeones...

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