LOS FUNDAMENTOS DEL MÉTODO PILATES. DVD

LOS FUNDAMENTOS DEL MÉTODO PILATES. DVD. BASES PARA LA PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIO CON EL MÉTODO PILATES

Editorial:
CORPORA PILATES
Materia
AEROBIC, PILATES, MANTENIMIENTO DVD
-5%
17,01 €
16,16 €
IVA incluido

Índice:

-Introducción sobre el método.
-Dónde y cómo actúa el método pilates: sus efectos.
-Los ejercicios "concepto".
-Los ejercicios básicos.
-Una clase pilates para seguir en casa, con los ejercicios básicos.

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