LOS PRINCIPIOS DEL AIKIDO

LOS PRINCIPIOS DEL AIKIDO

Editorial:
PAIDOTRIBO
Año de edición:
Materia
AIKIDO
ISBN:
978-84-8019-611-6
Páginas:
242
20,00 €
IVA incluido

Mitsui Saotome, un estudiante de Moreihei Ueshiba, el fundador del Aikido, explica la filosofía y la práctica del popular arte marcial que pone énfasis en la armonía y en la resolución pacífica de los conflictos. Más de mil fotografías ilustran los principios y técnicas básicos, incluido el uso de la espada de madera, el palo de madera y las técnicas de “mano vacía”.
Al lector se le dan orientaciones sobre las actitudes físicas, mentales y espirituales apropiadas con las que enfocar esta práctica, y los modos de aplicar la sabiduría del Aikido a la vida diaria.



CONTENIDOS

Nota de la directora
Reconocimiento

1. Introducción
2. Práctica de la técnica básica: entrenamiento de la actitud y de la visión mental
3. Musubi
4. Ukemi
5. La espada y el espíritu de ikkyo
6. Técnicas a partir de shomenuchi
7. Técnicas a partir de yokomenuchi
8. Técnicas a partir de katadori
9. Técnicas a partir de chudantsuki
10. Técnicas a partir de katatedori
11. Técnicas a partir de ryotedori
12. Técnicas a partir de sihammi katati y ushirowaza
13. Técnicas avanzadas
14. Budo: el principio original del aikido
15. El sentido del estudio
16. El aikido explicado por el fundador y Doshu
17. Espejo del espíritu: el dojo del aikido
18. Conferencias de O Sensei
19. El hakama y su significado
20. Inicio del viaje hacia la conciencia despertada
21. Aikido: descubriendo su futuro en su pasado

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