MANUAL TUTOR DE STRETCHING

MANUAL TUTOR DE STRETCHING

Editorial:
TUTOR
Materia
ESTIRAMIENTOS, STRETCHING, CALENTAMIENTO
ISBN:
978-84-7902-049-1
19,00 €
IVA incluido

Explica qué es el stretching; cómo mejorar nuestra energía, musculatura, sistema nervioso, respiración, etc.; el stretching como preparación para la práctica de otros deportes; programas y ejercicios para la vida cotidiana y deportiva.

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