METODOLOGIA ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA DEPORTISTAS DE ALTO NIVEL

METODOLOGIA ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA DEPORTISTAS DE ALTO NIVEL

Editorial:
STADIUM
Materia
ENTRENAMIENTO: TEORÍA Y PLANIFICACÍON
ISBN:
978-950-531-061-6
Páginas:
209
14,06 €
IVA incluido

La fuerza y su manifestación en la actividad motora del deportista. La preparación de la fuerza en la elevación de la maestría deportiva. La metodología del desarrollo de la fuerza: medios, métodos, regímenes, intensidad y número de repeticiones en los ejercicios. El ciclo anual. Conservación del nivel de velocidad/fuerza. Recuperación del nivel. El desarrollo de la resistencia de fuerza en deportes de resistencia : conservación y recuperación del nivel alcanzado. El desarrollo de la agilidad en diferentes tipos de deportes : conservación y recuperación del nivel alcanzado....

Artículos relacionados