MI GUÍA DE YOGA: TEORÍA Y PRÁCTICA, PASO A PASO + CD

MI GUÍA DE YOGA: TEORÍA Y PRÁCTICA, PASO A PASO + CD. TEORÍA Y PRÁCTICA, PASO A PASO

Editorial:
VIENA EDICIONES
Año de edición:
Materia
YOGA
ISBN:
978-84-8330-571-3
Páginas:
168
-5%
19,80 €
18,81 €
IVA incluido

En Mi guía de yoga, Gloria Rosales y Gordana Vranjes, ambas profesoras con una larga experiencia, te explican cómo usar tu cuerpo para llegar a tu mente. En el libro se describen 40 posturas de las que se destacan los detalles más importantes a partir de ilustraciones cuidadosamente realizadas, y también encontrarás en él 5 secuencias de yoga de 5, 15, 30, 60 y 90 minutos para hacer en casa.

Gloria Rosales y Gordana Vranjes son las fundadoras de la escuela Yoga Mandiram. Han estudiado los principales estilos de yoga y han trabajado con cientos de alumnos. Las cuidadosas ilustraciones de Mi guía de yoga, obra de Pep Montserrat, obtuvieron el Premio Junceda en libros de no ficción 2009.

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