NUTRICIÓN DE ALTO RENDIMIENTO EN EL DEPORTE GUÍA PRÁCTICA DE ALIMENTAC

NUTRICIÓN DE ALTO RENDIMIENTO EN EL DEPORTE GUÍA PRÁCTICA DE ALIMENTAC

Año de edición:
Materia
ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN DEPORTIVA
ISBN:
978-84-607-6310-9
Páginas:
309
10,00 €
IVA incluido

Nutrición y salud. Los nutrientes. Los suplementos nutricionales. Mejorar el aspecto y rendimiento físico. El arte de periodizar. Vías energéticas del músculo. Mejorar el rendimiento en el deporte (30 especialidades). Tablas de aplicación práctica. Cantidades diarias recomendadas. Las mejores fuentes naturales de cada nutriente. Glosario y bibliografía. Información, direcciones y contactos útiles. En color....

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