PACK METODO GEMMA MENGUAL

PACK METODO GEMMA MENGUAL

Editorial:
LIBROS CÚPULA
Año de edición:
Materia
GIMNASIA DE MANTENIMIENTO
ISBN:
978-84-480-6809-7
Páginas:
176
19,95 €
IVA incluido

Libro profusamente ilustrado para que la lectora aprenda a realizar los ejercicios correctamente, evitando los errores que puedan conllevar lesiones y logre de este modo sus objetivos.
Incluye un masajeador para recuperarte después de cada sesión de entrenamiento.
Método Gemma Mengual te ofrece consejos y planes de entrenamiento que te ayudarán a aumentar tu bienestar y equilibrar tu cuerpo. Aprende de la mano de una de las deportistas españolas con mayor proyección internacional qué ejercicios son los más adecuados, cómo practicarlos y hacer del deporte tu mejor arma para lograr un cuerpo más estilizado y femenino



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