PILATES PARA TODOS

PILATES PARA TODOS

Editorial:
LIBSA
Materia
PILATES
ISBN:
978-84-662-1390-5
Páginas:
160
11,95 €
IVA incluido

01 Qué es el método Pilates
02 Filosofía y espíritu del sistema
03 Consejos para comenzar
04 Ejercicios respiratorios y de corrección postural
05 Entrenamiento básico
06 Entrenamiento medio
06 Entrenamiento avanzado
Cartoné con sobrecubierta. Ilustrado en color....

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