PILATES + YOGA

PILATES + YOGA

Editorial:
VERGARA GRUPO ZETA
Año de edición:
Materia
PILATES
ISBN:
978-84-666-1907-3
Páginas:
128
9,95 €
IVA incluido

Un compendio de lo mejor de estos dos sistemas de ejercicios. Lo mejor de Oriente y Occidente. La fusión armónica de dos de las técnicas más completas, al alcance de todas las personas, para clamar el espíritu, reducir el estrés y para estar en forma con un método seguro y sencillo. Se incluyen consejos prácticos de un entrenador quiropráctico, así como un paso a paso de los diferentes ejercicios. Color. Cartoné....

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