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PREPARACION FISICA PARA REGIONALES. 2ªEDICION

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CARLOS MARTINEZ GARCIA

5,00 €
IVA incluido
Editorial:
ESM
Materia:
FÚTBOL: PREPARACIÓN FÍSICA Y MEDICINA
ISBN:
978-84-300-6222-5
Páginas:
197
Colección:
FONDO ESTEBAN SANZ
5,00 €
IVA incluido
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Sobre la contracción muscular. El tono muscular. Estudios específicos y ejercicios de desarrollo de: flexibilidad y destreza, la velocidad, la fuerza, la resistencia (interval training y repeticiones), el circuit training. Dinámica de los esfuerzos. Biotipología del jugador atleta. Control de la participación del jugador en el juego y su rendimiento efectivo. Planificación, organización y control del entrenamiento. Fatiga y sobreentrenamiento. La forma deportiva....

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