TECNICA DEL FULL CONTACT

TECNICA DEL FULL CONTACT

Editorial:
ESM
Materia
BOXEO, FULL CONTACT, KICK BOXING
ISBN:
978-84-85977-29-1
Páginas:
103
Colección:
FONDO ESTEBAN SANZ
-5%
4,96 €
4,71 €
IVA incluido

Historia del Full Contact. Calentamiento. Posiciones. Desplazamientos. Técnica de puño. Trabajo de pierna. Protecciones y cobertura. Cuerpo a cuerpo. Barridos y desequilibrios. Encadenamientos. Elasticidad. Saco y otras formas de entrenamiento. Reglamento. Reglas del Coach. Consejos....

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