TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Y TRABAJO CORPORAL EN EL MEDIO ACUÁTICO

TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Y TRABAJO CORPORAL EN EL MEDIO ACUÁTICO. EN EL MEDIO ACUATICO

Editorial:
EDITORIAL WANCEULEN, S.L.
Año de edición:
Materia
NATACIÓN: GIMNASIA EN EL AGUA, TERAPÉUTICA
ISBN:
978-84-9823-831-0
Páginas:
164
35,00 €
IVA incluido

ÍNDICE:
BLOQUE I. La relajación: connotaciones físicas y psicológicas de la persona.
1. Aspectos básicos de la relajación.
2. Salud y calidad de vida.
3. El cuerpo y el contacto.
4. Respiración.
5. Estrés.
BLOQUE II. El medio acuático: una herramienta excepcional para la relajación y la salud.
6. El medio acuático.
7. Biomecánica del medio acuático.
8. Hidroterapia e infraestructuras acuáticas para la relajación.
9. Material auxiliar de flotación.
BLOQUE III. Técnicas de relajación. Terapias y trabajo corporal en el medio acuático.
10. Conceptos generales del trabajo corporal y la relajación en el medio acuático.
11. Relajación progresiva acuática.
12. Método sugestivo acuático.
13. Watsu.
14. Aquataichi.
15. Otras técnicas de relajación y trabajo corporal acuático.
16. Estiramientos en el medio acuático.
17. Bibliografía....

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