TÉCNICAS DEL MASAJE DEPORTIVO

TÉCNICAS DEL MASAJE DEPORTIVO

Editorial:
EDITORIAL KINESIS
Año de edición:
Materia
MASAJE, RESPIRACIÓN, RELAJACIÓN
ISBN:
978-958-8695-49-5
Páginas:
180
-5%
22,09 €
20,99 €
IVA incluido

En este documento se descubrirá por qué el masaje manual es el método más natural, económico y efectivo en la promoción y conservación de la salud, se entenderá cómo hacer que el cuerpo obtenga y genere beneficios fisiológicos y psicológicos por medio de las diferentes activaciones neuronales en cada movimiento realizado por un terapeuta entrenado en masajes.

Se explora un tema fantástico que lleva a entender por qué el masaje complementa el trabajo en prevención de enfermedades que se derivan por malos hábitos y falta de práctica deportiva. Cada cambio en la presión y movimiento del masaje modifica resultados a niveles de descanso físico y mental, en la activación orgánica, en recuperación de lesiones, y en el mejoramiento por cambios estéticos, el masaje siempre genera beneficios continuos y duraderos.

ÍNDICE:
Capítulo 1 - GENERALIDADES
Historia y orígenes del masaje
Efectos, beneficios y objetivos del masaje
Efectos y reacciones fisiológicas del masaje

Capítulo 2 - TéCNICA GENERAL DEL MASAJE
Clasificación general del masaje
Manipulaciones
Características generales del masaje

Capítulo 3 - Masaje deportivo
Orientación del masaje
Etapas del masaje deportivo
Influencia e importancia del masaje deportivo
Particularidades del masaje en los deportes
Sugerencias para la realización del masaje antes y después de la competencia

Capítulo 4 - HIGIENE DEL MASAJE
Instalaciones y Materiales
Requisitos para la realización del masaje
Indicaciones y contraindicaciones del masaje

Capítulo 5 - LESIONES DEPORTIVAS FRECUENTES
Mecanismos de una lesión
Diagnóstico y tratamiento
Rhce: el primer paso en el tratamiento
El masaje y factores incidentes en la aparición de lesiones del tejido blando
El masaje para el tratamiento de lesiones deportivas

BIBLIOGRAFÍA

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