YOGA AL INSTANTE

YOGA AL INSTANTE. PARA EL ÉXITO PERSONAL Y PROFESIONAL.

Editorial:
ROBIN BOOK
Año de edición:
Materia
YOGA
ISBN:
978-84-7927-692-8
Páginas:
220
17,90 €
IVA incluido

Los secretos del kundalini yoga para reducir el estrés, mejorar el rendimiento personal y conseguir mayor calidad de vida.
El yoga no sólo ayuda a ganar armonía con el entorno, sino que también puede facilitarnos la consecución de metas personales y profesionales. Este libro contiene sencillos ejercicios y meditaciones que el autor ha enseñado durante los últimos diez años a muchos practicantes de kundalini yoga. En su gran mayoría son prácticas que se pueden realizar en cualquier lugar y de manera instantánea. Este libro es la herramienta perfecta para cualquier persona activa que intente progresar no sólo en sus metas personales, sino también profesionales, y que no disponga de mucho tiempo, ya que los resultados se obtienen muy rápidamente....

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