YOGA EL MÉTODO IYENGAR. LA NUEVA GUÍA DEFINITIA PARA LA FORMA DE YOGA

YOGA EL MÉTODO IYENGAR. LA NUEVA GUÍA DEFINITIA PARA LA FORMA DE YOGA

Editorial:
TUTOR
Año de edición:
Materia
YOGA
ISBN:
978-84-7902-503-8
Páginas:
192
26,00 €
IVA incluido

Prólogo por B. K. S. Iyengar. Las asanas. Posturas en pie. Posturas sedentes. Torsiones. Posturas supinas y pronas. Inversiones. Equilibrios. Extensiones de columna.Saltos. Relajación. El estudio del yo. Prayayama. Pratyahára. La filosofía del Yoga. La entrega del yo. Dhyana. Cursos. Programas correctivos y terapéuticos. En color. Gran formato....

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