YOGA PARA DUMMIES

YOGA PARA DUMMIES

Editorial:
GRANICA
Materia
YOGA
ISBN:
978-84-7577-679-8
Páginas:
420
-5%
19,00 €
18,05 €
IVA incluido

Todo el mundo puede practicar yoga, sólo tiene que encontrar los ejercicios adecuados. Esta práctica física y mental milenaria sigue siendo perfectamente válida en el siglo XXI. Deportistas de élite, personas convalecientes de lesiones o enfermos con dolores crónicos se benefician de las virtudes del yoga. En Yoga para Dummies encontrará todo lo que necesita para conocer y comprender a fondo la sabiduría del yoga y una guía ilustrada para practicarlo. Después de leer y poner en práctica los ejercicios de este libro, notará la diferencia....

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