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  • REVOLUCIÓN DEL FITNESS, LA. UN DÍA A LA SEMANA CON MOVIMIENTOS LENTOS.
    REVOLUCIÓN DEL FITNESS, LA. UN DÍA A LA SEMANA CON MOVIMIENTOS LENTOS.
    ADAM ZICKERMAN / BIL SCHLEY
    En este libro, La revolución del fitness, se presenta el programa de entrenamiento Poder de 10. Éste es un programa de fitness bien formulado que le ayudará a alcanzar sus objetivos físicos y de salud combinando el ejercicio con pesas, el descanso y la nutrición. Pueden ponerlo en práctica de manera segura personas de todas las edades y habilidades debido a sus cadencias de die...

    19,00 €