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  • COME BIEN. JUEGA MEJOR. ALIMENTACIÓN PARA NIÑOS Y JÓVENES QUE HACEN DEPORTE
    COME BIEN. JUEGA MEJOR. ALIMENTACIÓN PARA NIÑOS Y JÓVENES QUE HACEN DEPORTE
    LAURA ISABEL ARRANZ IGLESIAS
    La alimentación es importante en todas las etapas de la vida, pero especialmente durante la infancia, adolescencia y juventud. Las necesidades nutricionales, ya de por sí importantes, se vuelven exigentes cuando se practica algún deporte. Además, en el deporte se pueden conseguir muy buenos resultados gracias a la alimentación, pero si está mal orientada, provoca una disminució...

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