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  • LA VELOCIDAD EN EL DEPORTE. EL MEJOR PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO -5%
    LA VELOCIDAD EN EL DEPORTE. EL MEJOR PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO
    GEORGE DINTIMAN / BOB WARD / TOM TELLEZ
    Prólogo de Leroy Burrell. Evalúe su velocidad. Siete fases para mejorar la velocidad de juego. Entrenamiento básico. Entrenamiento de la fuerza la potencia. Entrenamiento balístico. Pliometría. Carga deportiva. Estilo de carrera y resistencia de velocidad. Entrenamiento de supervelocidad. El diseño de su programa personal. Nutrición para la velocidad deportiva. El diseño de su...

    18,00 €17,10 €