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  • GUÍA COMPLETA RUNNING Y MARATÓN. CORRA MÁS RÁPIDO, MÁS LEJOS Y CON MÁS INTELIGENCIA
    GUÍA COMPLETA RUNNING Y MARATÓN. CORRA MÁS RÁPIDO, MÁS LEJOS Y CON MÁS INTELIGENCIA
    GLEN THURGOOD / GARETH SAPSTEAD, CHRIS STANKIEWICZ
    Este libro está dirigido tanto a aquellos que quieren iniciarse en la práctica de este popular deporte como a los que ya lo dominan y buscan consejos para mejorar su técnica y obtener mejores resultados. Cada capítulo aborda un área distinta, desde el funcionamiento de los músculos y las claves de la biomecánica que potencian su rendimiento, hasta las bases de una correcta prep...

    19,90 €