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  • PILATES. LIBRO + DVD. ANATOMÍA DEL FITNESS
    PILATES. LIBRO + DVD. ANATOMÍA DEL FITNESS
    ISABEL EISEN
    El método Pilates es una forma equilibrada, segura y efectiva de conseguir una buena forma física. Con un entrenamiento regular experimentará una mejora en su estabilidad física, resistencia, flexibilidad y postura. Anatomía del Fitness: Pilates le mostrará paso a paso cómo tonificar la totalidad del cuerpo y trabajar el “centro de energía”, de modo que no solo se sentirá de ma...

    17,95 €