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    ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA PARA TRIATLETAS
    PATRICK HAGERMAN
    FUERZA EQUIVALE A VELOCIDAD.La mayoría de atletas ya lo sabe y, como triatleta, probablemente sepas que la fuerza también desarrolla la resistencia; pero los programas tradicionales para el entrenamiento de la fuerza son demasiado generales para que los triatletas encuentren en ellos respuestas a sus necesidades específicas.En Entrenamiento de la fuerza para triatletas, el gran...

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