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Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: roberto maccadanza 4 resultados

  • ABDOMINALES. EJERCICIOS PARA RECUPERAR LA FORMA, EL PESO Y LA SALUD
    ABDOMINALES. EJERCICIOS PARA RECUPERAR LA FORMA, EL PESO Y LA SALUD
    ROBERTO MACCADANZA
    El abdomen es el punto de partida para escuchar el propio cuerpo y sus exigencias. En esta obra se proponen ejercicios para estar en forma, poniendo especial atención en los abdominales. Su formato permite colocar cómodamente las fichas de pie, de manera que se puede consultar mientras se están realizando los ejercicios. ...

    9,95 €

  • STRETCHING. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO
    STRETCHING. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO
    ROBERTO MACCADANZA
    El estretching, o estiramiento muscular, consiste en una serie de ejercicios que representan la base para el correcto desarrollo de cualquier otra actividad deportiva. El formato de este libro permite colocar cómodamente las fichas de pie, de manera que se puede consultar mientras se están realizando los ejercicios propuestos. ...

    9,95 €

  • EN FORMA CON LA GIMNASIA DE APARATOS
    EN FORMA CON LA GIMNASIA DE APARATOS
    ROBERTO MACCADANZA
    Una sencilla guía para elegir y utilizar correctamente los aparatos de fitness y musculación más una serie de ejercicios para realizar en casa y el gimnasio. Incluye comba, cinta elástica, barra, barra isométrica y flexible, rhighmaster, extensores, spring energy, weider crunch trainer, mini step, step, bicicleta estática, spin bike, cinta mecánica, tobilleras, mancuernasm barr...

    5,95 €

  • ABDOMINALES EJERCICIOS PARA RECUPERAR LA FORMA, EL PESO Y LA SALUD
    ABDOMINALES EJERCICIOS PARA RECUPERAR LA FORMA, EL PESO Y LA SALUD
    ROBERTO MACCADANZA
    Este manual proporciona todas las indicaciones y ejercicios de acuerdo con sus necesidades para sentirnos mejor con nuestro cuepro, prevenir problemas de columna, recuperar la forma física o consaeguir el peso ideal.... ...

    5,95 €