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Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: santonja 4 resultados

  • MANUAL DE EXPLORACIÓN MUSCULOESQUELÉTICA (+ E-BOOK) -5%
    MANUAL DE EXPLORACIÓN MUSCULOESQUELÉTICA (+ E-BOOK)
    FERNANDO SANTONJA MEDINA
    Versatilidad: está diseñada con diferentes niveles de complejidad para permitir que el lector sea el que decida en cada momento en qué aspectos quiere profundizar, pudiendo elegir un estudio acotado en la versión impresa o profundizar en la versión digital con ricos contenidos complementarios. Amplitud: describe con precisión y bajo la perspectiva de la experiencia la explo...

    64,00 €60,80 €

  • EL LIBRO COMPLETO ABS
    EL LIBRO COMPLETO ABS
    RAFAEL SANTONJA GÓMEZ
    El libro más completo jamás recopilado sobre como conseguir los mejores abdominales. Los 50 mejores ejercicios totalmente ilustrados. Rutinas para principiantes, entrenar en casa, entrenamientos rápidos. Dietas, recetas sencillas, consejos para quemar grasa, calculadora de grasa corporal, los 100 mejores alimentos, diario de entrenamiento y mucho más... En color. Gran formato.....

    18,00 €

  • SOLUCIONES INSTANTÁNEAS PARA UN CUERPO MEJOR
    SOLUCIONES INSTANTÁNEAS PARA UN CUERPO MEJOR
    DR. RAFAEL SANTONJA GÓMEZ
    77 consejos rápidos y eficaces de nuestros especialistas para desarrollar músculo a lo grande. Menos grasa, más músculo: consigue el mejor físico ya.Reconocimientos.. Introducción: El tiempo es oro ENTRENAMIENTO BÁSICO: Comprendiendo el entrenamiento de resistencia y lo que puede hacer por vosotros .. ELEMENTOS DEL ENTRENAMIENTO: Ajustando las variables que componen una rutina...

    18,00 €

  • EL DOPING Y SUS ALTERNATIVAS
    EL DOPING Y SUS ALTERNATIVAS
    RAFAEL SANTONJA GOMEZ
    Tecnologías alternativas al doping. Técnicas nutricionales. Las sustancias dopantes. Suplementación nutricional: alternativas naturales al doping.: Secreciones de insulina. Hormona de crecimiento. EPO. Esteroides anabolizantes. Anfetaminas. Diuréticos. Corticosteroides.... ...

    15,00 €