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Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: trunz carlisi elmar 4 resultados

  • TU ENTRENADOR PERSONAL
    TU ENTRENADOR PERSONAL
    ELMAR TRUNZ-CARLISI
    Abre el libro, colócalo delante de ti ¡y empieza!Pruebas y programas a medida> Prueba tu fitness: Empieza ya con las 12 pruebas que te indicarán en qué nivel teencuentras. De una forma sencilla puedes conocer el estado de entrenamiento delas diferentes zonas musculares de pies a cabeza y detectar dónde falta entrenarmás.> Ejercicios perfectamente coordinados: Una vez clasificad...

    13,50 €

  • 50 MEJORES CONSEJOS PARA UNA FIGURA ESBELTA Y EN FORMA
    50 MEJORES CONSEJOS PARA UNA FIGURA ESBELTA Y EN FORMA
    ELISABETH LANGE / ELMAR TRUNZ- CARLISI
    Ideas fáciles de seguir para conseguir la silueta ideal de una manera suave y duradera, paso a paso y sin sufrir en el intento.Los mejores consejos para conseguir tu silueta ideal.¡Entrenar, pesarse y sentirse bien!> Efectivo, probado para el día a día y con fundamento científico: estos consejos eliminarán tus zonas problemáticas. > Abrir el libro, seleccionar el consejo y adel...

    11,50 €

  • UN CUERPO PERFECTO A PARTIR DE LOS 40
    UN CUERPO PERFECTO A PARTIR DE LOS 40
    ELMAR TRUNZ-CARLISI / JUTTA SCHUHN
    INDICE Prólogo - Introducción ¡Empiece hoy mismo! El cuerpo cambia Coleccione puntos positivos en forma física. ¿Conoce la vitamina M? Su ración extra de salud Cursos y tendencias en fitness PRÁCTICA Las bases de su programa de entrenamiento Un menú para estar en forma- El agua es vida - Así conseguirá que su entrenamiento sea un éxito. Así se sentirá en plena forma En...

    13,50 €

  • GUIA DE LA MUSCULACIÓN. DESCRIPCIÓN ANATÓMICA DE LOS MOVIMIENTOS.
    GUIA DE LA MUSCULACIÓN. DESCRIPCIÓN ANATÓMICA DE LOS MOVIMIENTOS.
    ELMAR TRUNZ-CARLISI
    Encauzar el entrenamiento muscular profesional. Con esta exigencia, el presente libro no sólo se dirige a los profesionales, sino también a todas aquellas personas dispuestas a invertir tiempo y energía para mejorar consecuentemente su figura, postura, salud y capacidad de rendimiento. Justamente con ei entrenamiento muscular uno se aproxima mucho al éxito y al fracaso, a la ca...

    23,90 €