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    TEORÍA BÁSICA DEL ENTRENAMIENTO
    VINUESA Y COLL
    Nociones fisiológicas: sistemas cardiovascular, muscular, respiratorio y de integración biológica, la fatiga, la recuperación y las adaptaciones; bases del entrenamiento: concepto genérico, el entrenamiento físico, el entrenamiento vital, el entrenamiento técnico y táctico. Las cualidades físicas y deportivas: su evaluación y entrenamiento, la resistencia, la fuerza, la veloci...

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