CARDIOPLAY

CARDIOPLAY

Editorial:
VISAO E CONTEXTOS
Materia
ENTRENAMIENTO: TEORÍA Y PLANIFICACIÓN
ISBN:
978-989-99399-2-9
Páginas:
96
-5%
12,00 €
11,40 €
IVA incluido

Trata-se de uma proposta de trabalho a desenvolver em Health Clubs, devidamente testada e aplicada. O autor, a partir das bases científicas do treino desportivo, desenvolve exemplos de sessões, manipulando as diferentes variáveis do processo de treino. De fácil leitura, constitui-se como um manual para a intervenção dos instrutores de fitness. Sobre esta obra escreve José Luis Costa, ex-presidente da AGAP: "A divulgação do conceito de CardioPlay através do presente livro permite ao Prof. António Vasconcelos Raposo, com o seu conhecimento científico e experiência concretizados num trabalho sistemático e eficaz, promover as boas práticas num mercado que se deseja credível, em que o servir com qualidade beneficia quem confia na excelência da prestação de serviços pelos profissionais."

ÍNDICE

Prefácio
1. CardioPlay - definição
2. Metodologia do treino - noções gerais
3. Os métodos de treino
4. Anexo
5. Bibliografia

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