SUPERFIT: ROYCE GRACIE´S ULTIMATE MARTIAL ARTS AND NUTRITION GUIDE

SUPERFIT: ROYCE GRACIE´S ULTIMATE MARTIAL ARTS AND NUTRITION GUIDE

Editorial:
INVISIBLE CITIES PRESS
Materia
JUDO, JIU JITSU, LUCHA Y SAMBO
ISBN:
978-1-931229-33-3
Páginas:
212
-10%
42,81 €
38,53 €
IVA incluido

Calentamiento y estiramientos. Ejercicios de abdominales, de acondicionamiento cardiovascular, con pesas, isolaterales, pliométricos, de potencia. Preparación mental para el combate. Programaciones para principiantes, intermedias y avanzadas. La dieta de la familia Royce. En color. En inglés....

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