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Libros de CORRER / RUNNING

ANDAR, CAMINAR, NORDIC WALKING CARRERAS EXTREMAS Y ULTRAFONDO CORRER: ALIMENTACIÓN, PSICOLOGÍA, MEDICINA CORRER: ENSAYO, BIOGRAFÍAS, HISTORIA CORRER: INICIACIÓN, TÉCNICA Y PLANIFICACIÓN CORRER: MUJERES MARATÓN Y MEDIA MARATÓN

Más de 200 títulos sobre el mundo del correr: iniciación, alimentación, lesiones, preparación, planificación, psicología, en femenino, fondo, media maratón, maratón, ultrafondo, carreras extremas... pero también andar, nordic walking, historia, ensayos...

Libros recientes sobre CORRER / RUNNING

  • ELOGIO DEL CAMINAR
    ELOGIO DEL CAMINAR
    LESLIE STEPHEN
    Cuando caminas, mueves más que el cuerpo: mueves la mente, el espíritu, todo el sistema del ser. A medida que atraviesas la distancia espacial, ganas una distancia espiritual vital con la que puedes ver de nuevo los problemas que acechan tu día, tu trabajo, tu vida. En esta obra breve y honesta, acompañada de las magníficas ilustraciones de Manuel Marsol, Leslie Stephen defien...

    18,00 €

  • LA CARRERA DEL SIGLO
    LA CARRERA DEL SIGLO
    JOSÉ LUIS MUNUERA
    30 de agosto de 1904, terceros Juegos Olímpicos de nuestra era. En las bulliciosas calles de San Luis (Misuri, Estados Unidos), se celebra la maratón más desastrosa de la historia del deporte. Con una terrible marca de 3 horas, 28 minutos y 53 segundos, tan solo 14 de los 32 corredores consiguen acabar la maratón más lenta, tramposa y llena de hitos de todos los tiempos: entre ...

    19,00 €

  • GLOBAL RUNNING
    GLOBAL RUNNING
    ADRIÁN ESCUDERO ALCÁNTARA
    ¿Por qué las montañas por las que corremos están como están? Este libro propone correr con otra mirada, más allá del puro placer o del reto deportivo, correr comprendiendo los territorios por los que se dibujan los caminos. Correr como oportunidad para saber algo más de lo que vemos, de la relación de la gente con sus paisajes, con la diversidad biológica que atesoran y con el ...

    19,00 €

  • LA MARATÓN DEL AZÚCAR
    LA MARATÓN DEL AZÚCAR
    ANDREU SIMÓN
    FECHA DE APARICIÓN: 18/10/2023Él soñaba con ser bombero, pero a menudo los sueños chocan con la realidad –la diabetes era una de las exclusiones médicas que lo impedían. Correr por la montaña le ayudó a sobreponerse y a plantearse la enfermedad como una carrera más. Convivir con la dificultad lo ha llevado tanto al descubrimiento personal como a podios de carreras internacional...

    21,80 €

  • TRAIL RUNNING
    TRAIL RUNNING
    MARC BAÑULS ORTOLÀ
    Correr por montaña es una disciplina que cada vez gana más adeptos en todo el mundo. A diferencia del running convencional, en el trail running se corre por senderos y caminos pero también campo a través, o por parajes de alta montaña poco transitables, lo que añade un componente de aventura y desafío que lo hace muy emocionante, pero también puede resultar intimidante por desc...

    15,00 €

  • BREVIARIO DEL VIEJO CORREDOR
    BREVIARIO DEL VIEJO CORREDOR
    LLUÍS ALABERN
    «Lector, no quieras ver en este libro una guía, un protocolo, un método, pues no es un compendio de consejos, ni de preceptos, ni de vías para alcanzar meta alguna. Lo que encontrarás en estas páginas serán fragmentos hilvanados, reflexiones de un viejo corredor en las que se mezclan el correr con el dibujar y la orografía con la vida. Correr y dibujar han devenido, con el paso...

    14,90 €

  • CORRE CON SALUD CORRE POR SALUD -5%
    CORRE CON SALUD CORRE POR SALUD
    HERNÁN SILVÁN, ÄLEX CALBUIG
    No existe la mínima duda de los amplios beneficios del deporte: mejora la forma física, la resistencia, la flexibilidad; regula la presión arterial; ayuda a perder peso, mantener fuertes las habilidades del pensamiento, dormir mejor; fortalece los músculos, tendones, ligamentos, articulaciones…; reduce el riesgo de padecer diabetes y decenas de enfermedades; es una excelente vá...

    26,95 €25,60 €

  • PAU CAPELL
    PAU CAPELL
    PAU CAPELL GIL
    «He decidido escribir Lucha por tus sueños y ama lo que tienes porque tenía ganas de plasmar lo que llevamos dentro los deportistas profesionales y poder, así, profundizar más en lo que somos que en lo que hacemos. » Pau Capell es deportista profesional ...

    16,90 €

  • APRENDE A CORRER, EVITA LESIONES Y MEJORA TUS MARCAS
    APRENDE A CORRER, EVITA LESIONES Y MEJORA TUS MARCAS
    XABIER CERRATO
    Si tus marcas no mejoran por mucho que entrenes, si estás cansado de lesionarte una y otra vez o simplemente quieres aumentar el rendimiento de tu carrera, éste es tu libro. Aprende a correr, evita lesiones y mejora tus marcas es un manual de instrucciones para recuperar la forma natural de correr, como lo hace un niño o una niña. El método XCF ha sido diseñado a través de la ...

    19,00 €

  • VIVIR CORRIENDO, CORRER VIVIENDO
    VIVIR CORRIENDO, CORRER VIVIENDO
    TÒFOL CASTANYER BERNAT
    ¿Se puede ser empresario, padre de familia numerosa y competir con éxito en carreras de ultradistancia? El sentido común dice que no es posible, algo que sitúa a Tòfol Castanyer en otra dimensión. El atleta de Sóller es un malabarista de los horarios, el artífice de una rutina impecable para sobrevivir al día a día y, con 50 años, seguir triunfando en las mejores carreras de la...

    22,00 €

  • UNA VIDA LLENA DE METAS
    UNA VIDA LLENA DE METAS
    XAVI MARINA
    Una vida llena de metas es un recorrido por el mundo a través de algunas de las carreras más extremas, desde los Emiratos Árabes hasta la Laponia finlandesa, pasando por la jungla amazónica o el cruce del estrecho de Gibraltar a nado. Un recorrido más allá de la actividad física, repleto de valores y experiencias.Xavi Marina es pastelero en Blanes, Gerona. Empezó a correr a los...

    22,00 €

  • LA MARATONIANA
    LA MARATONIANA
    KATHRINE SWITZER
    Las memorias de un ícono del deporte, Kathrine Switzer, la primera mujer en correr oficialmente la maratón de Boston, enfureciendo a uno de los directores del evento que intentó expulsarla violentamente. Momento que fue captado por los fotógrafos y ya es historia del deporte. Switzer pudo escapar y terminó la carrera. Pero su carrera deportiva es más que esa instantánea. Fue u...

    22,90 €