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  • PROTEINAS Y CULTURISMO MITOS Y VERDADES DEL PAPEL DE LAS PROTEINAS Y..
    PROTEINAS Y CULTURISMO MITOS Y VERDADES DEL PAPEL DE LAS PROTEINAS Y..
    MANRIQUE HUERGO COYA
    El autor nos ofrece un estudio profundo sobre el papel que juegan las proteinas y los aminoácidos en el culturismo y el entrenamiento de la fuerza. Nos presenta un detallado análisis de la estructura, tipos y acciones de los músculos, de donde obtienen su energía y qué fuentes de ésta son las más adecuadas en cada momento. Contenido: El músculo, Energía muscular, Proteínas y am...

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