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Libros de MASAJE, RESPIRACIÓN, RELAJACIÓN 136 resultados

Obras sobre masaje deportivo pero también relajante, infantil o curativo, incluyendo acupuntura, shiatsu, reflexología, técnicas de respiración y relajación, sofrología...

  • MASAJE QIGONG
    MASAJE QIGONG
    JWING-MING, YANG
    Descubre el poder curativo del masaje chino QigongEl masaje Qigong es una antigua terapia curativa altamente efectiva utilizada como base para muchas otras formas populares de masaje. Basado en la medicina tradicional china, se utiliza para mejorar la salud, retrasar el proceso de envejecimiento, tratar algunas enfermedades y combatir el estrés.Esta guía práctica y completa (co...

    65,00 €

  • MASAJE TERAPÉUTICO EFECTIVO. REFLEXOLOGÍA DE MANOS Y PIES
    MASAJE TERAPÉUTICO EFECTIVO. REFLEXOLOGÍA DE MANOS Y PIES
    ZHENJUN, HUANG
    Masaje terapéutico efectivo. Reflexología de manos y pies es un libro esencial para quien quiera introducirse en el mundo del masaje tradicional chino. Siguiendo los puntos de acupresión de las manos y de los pies, la energía empleada se transmitirá a través de los meridianos y llegará a ejercer su función en el órgano objetivo del masaje. Con un lenguaje sencillo, el principia...

    62,00 €

  • PUNTOS DE ACUPUNTURA (N.EDIC.) -5%
    PUNTOS DE ACUPUNTURA (N.EDIC.)
    SMITH, JASON
    Saber el significado de los nombres chinos de los puntos de acupuntura permite realmente captar, entender y aplicar todo el potencial y las interesantes sutilezas que subyacen detrás de cada uno de ellos.El frecuente desconocimiento que encontramos en el mundo occidental acerca de la historia de los nombres de estos puntos es lo que, entre otras razones, ha empujado al autor a ...

    20,00 €19,00 €

  • VENTOSATERAPIA PARA MÚSCULOS Y ARTICULACIONES
    VENTOSATERAPIA PARA MÚSCULOS Y ARTICULACIONES
    KENNETH CHOI
    Como parte importante de la milenaria medicina tradicional china, la ventosaterapia se ha ganado recientemente un reconocimiento generalizado por sus múltiples beneficios. Hasta cierto punto puede parecer un tipo de tortura y, temporalmente, deja extraños círculos en la piel, pero es tan efectiva que mucha gente, desde deportistas profesionales hasta celebridades del mundo del ...

    19,00 €

  • RESPIRA
    RESPIRA
    JAMES NESTOR
    «Si respiras, necesitas leer este libro. » Wallace Nichols «Un libro transformador que va a cambiar completamente la manera en la que pensamos en nuestro cuerpo y nuestra mente. » Joshua Foer ¿Sabías que de las 5.400 especies de mamíferos somos la única que tiene los dientes torcidos? Hace 150 años el ser humano dejó de masticar, y con ello no solo se inició un proceso de def...

    18,90 €

  • CÓMO RESPIRAR PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO. EJERCICIOS FUNCIONALES PARA DANZA, YOGA Y PILATES -5%
    CÓMO RESPIRAR PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO. EJERCICIOS FUNCIONALES PARA DANZA, YOGA Y PILATES
    ERIC FRANKLIN
    Respirar mejor para rendir al máximo El maestro internacional Eric Franklin te enseña a desarrollar más energía y atención y a mejorar tu rendimiento físico y deportivo optimizando algo que solemos dar por hecho: la respiración. Respirar es necesario para producir energía; una respiración sumamente funcional abre oportunidades para alcanzar un rendimiento máximo. Este libro es...

    15,00 €14,25 €

  • ESCUELA DE ESPALDA. GUÍA PARA LA PREVENCIÓN DE TRASTORNOS MUSCULO ESQUELÉTICOS
    ESCUELA DE ESPALDA. GUÍA PARA LA PREVENCIÓN DE TRASTORNOS MUSCULO ESQUELÉTICOS
    DIEGO GONZÁLEZ MAESTRE
    Los trastornos musculoesqueléticos (TME) en general, y los relacionados con la espalda en particular, constituyen hoy en día uno de los principales problemas de salud tanto en el trabajo como fuera de él. Basta con observar las estadísticas de accidentes de trabajo y enfermedades profesionales para afirmar, sin temor a equivocarse, que nos encontramos ante el riesgo con mayor t...

    24,00 €

  • ATLAS DE SHIATSU. LOS MERIDIANOS DEL SHIATSU ZEN -5%
    ATLAS DE SHIATSU. LOS MERIDIANOS DEL SHIATSU ZEN
    WILFRIED RAPPENECKER / MEIKE KOCKRIC
    Herramienta esencial en el trabajo con los meridianos del Shiatsu Zen En muchas regiones del cuerpo se pueden percibir fenómenos energéticos que, en su conjunto, constituyen un sistema de meridianos. Siguiendo estos meridianos podemos sentir y tocar sus distintas formas, así como su variable nivel de vitalidad en diferentes áreas del cuerpo y trabajar con ellos de manera activ...

    29,95 €28,45 €

  • LA CHISPA DE LA MÁQUINA. LOS ENIGMAS DE LA MEDICINA OCCIDENTAL DESVELADOS POR LA CIENCIA DE LA ACUPUNTURA -5%
    LA CHISPA DE LA MÁQUINA. LOS ENIGMAS DE LA MEDICINA OCCIDENTAL DESVELADOS POR LA CIENCIA DE LA ACUPUNTURA
    DANIEL KEOWN
    Conoce la fuerza vital que recorre nuestros canales energéticos y que impulsa la vida humana ¿En qué consiste esa bioelectricidad que fluye por nuestro cuerpo? ¿Existen realmente el Qi (Chi) y los canales energéticos de acupuntura? ¿Cómo logran los animales primitivos regenerar extremidades enteras o los niños pequeños hacer que sus dedos cortados vuelvan a crecer? Esta obra d...

    19,00 €18,05 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN. PRANAYAMA FÁCIL Y PRÁCTICO -5%
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN. PRANAYAMA FÁCIL Y PRÁCTICO
    SCOTT SHAW
    Sencillos ejercicios de respiración para combatir el estrés, centrarse y serenar la mente. El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicarse en la India hace miles de años y que forma parte esencial del yoga. Su objetivo es favorecer la calma y la relajación, incrementar la energía y reconectar con el propio ser. El pequeño libro de l...

    7,95 €7,55 €

  • REFLEXOLOGIA PARA PRINCIPIANTES
    REFLEXOLOGIA PARA PRINCIPIANTES
    STEFANIE SABOUNCHIAN
    MITIGA EL DOLOR • ALIVIA EL ESTRÉS • REDUCE LA ANSIEDAD • PREVIENE ENFERMEDADES • MEJORA LA VITALIDADEsta versión moderna de una antigua práctica permite que la reflexología resulte accesible a toda unanueva generación de lectores. Conocida y practicada por muchas culturas, esta vía holística de sanación ofrece impresionantes resultados aplicando técnicas de presión sobre los p...

    18,00 €

  • TÉCNICAS DE RELAJACIÓN CREATIVA Y EMOCIONAL
    TÉCNICAS DE RELAJACIÓN CREATIVA Y EMOCIONAL
    MÓNICA PINTANEL BASSETS
    Este libro va dirigido tanto a aquellas personas del público general que estén experimentando o hayan experimentado alguna vez estrés, ansiedad o depresión, como a profesionales de la salud y la educación (psicólogos, médicos, enfermeros, profesores, maestros, fisioterapeutas…) y miembros del sector empresarial. Además, los niños también pueden practicar los ejercicios propuest...

    19,00 €

  • ANATOMÍA & MASAJE DEPORTIVO
    ANATOMÍA & MASAJE DEPORTIVO
    JOSEP MÁRMOL
    Esta obra pretende establecer un puente entre el masaje para el deportista, el propio deportista y las personas interesadas en su cuidado y bienestar, vinculándolos mediante el trabajo manual con el único tejido que envuelve, une, comunica y que está presente en todos los demás tejidos, órganos y sistemas: el tejido conectivo y, más concretamente, la fascia. Deseamos Anatomía &...

    35,00 €

  • RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA DE JACOBSON (+QR)
    RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA DE JACOBSON (+QR)
    ANJA SCHWARZ
    Disfruta de la sensación de ser capaz de relajarte. Es tan beneficioso dejarse ir...Seguro que con frecuencia te ocurre lo siguiente: cuando el día es agotador, sientes que tus músculos están tensos. Posiblemente te aparezca dolor de cabeza o de espalda. En este caso te será útil la relajación muscular de Jacobson, conocida también como «relajación muscular progresiva» (RMP).Me...

    13,50 €

  • MASAJE FASCIAL
    MASAJE FASCIAL
    STEFANIE AREND
    Una guía para librarse del dolor y mantenerse flexible y lleno de energía con el masaje de las fascias. Las fascias son membranas de tejido conectivo que recorren nuestro cuerpo de la cabeza a los pies, como una red, y lo estabilizan, le dan forma y mejoran nuestra percepción corporal y también nuestra coordinación. Si no les prestamos suficiente atención, las fascias se anqui...

    13,00 €

  • SENSO-TAPING. FUNDAMENTOS. TÉCNICA. APLICACIÓN
    SENSO-TAPING. FUNDAMENTOS. TÉCNICA. APLICACIÓN
    REINHOLD ROTH
    El Senso-Taping® está adquiriendo cada vez más importancia en el ámbito de la medicina deportiva y ha despertado el interés tanto de los médicos y terapeutas como de los deportistas y el público en general. Este método terapéutico, que activa las fuerzas de autocuración del organismo sin limitar la movilidad física, posee un espectro de acción amplio que abarca los cuadros pato...

    25,00 €

  • DRENAJE LINFÁTICO (+DVD Y QR)
    DRENAJE LINFÁTICO (+DVD Y QR)
    ANA GUTIÉRREZ
    Una terapia eficaz para activar el sistema linfático: desintoxica, reduce edemas y mejora el mecanismo de depuraración del organismo.A través de esta técnica conseguimos activar el sistema linfático, imprescindible para la salud del organismo y su depuración, consiguiendo desintoxicar, reducir edemas, mejorar el transporte de sustancias de desecho y favorecer la respuesta inmun...

    18,50 €

  • EL LIBRO CONCISO DE LOS PUNTOS GATILLO. MANUAL PROFESIONAL Y DE AUTOAYUDA
    EL LIBRO CONCISO DE LOS PUNTOS GATILLO. MANUAL PROFESIONAL Y DE AUTOAYUDA
    SIMEON NIEL-ASHER
    El libro conciso de los puntos gatillo nos explica la forma de tratar el dolor crónico a través de los puntos gatillo (nódulos sensibles y dolorosos que se forman en las fibras musculares y los tejidos conectivos).Destinado tanto a estudiantes como a fisioterapeutas, osteópatas y demás profesionales relacionados con la salud, este completo manual presenta informaciones útiles s...

    39,90 €

  • EL ARTE DEL MASAJE. PARA APRENDER Y PRACTICAR, PASO A PASO, TODAS LAS TÉCNICAS DEL MASAJE
    EL ARTE DEL MASAJE. PARA APRENDER Y PRACTICAR, PASO A PASO, TODAS LAS TÉCNICAS DEL MASAJE
    VARIOS AUTORES
    La experiencia del tacto es tan antigua como el mundo y tan natural como la piel sobre la piel haciendo una caricia. El sentido de este libro es despertar la sensibilidad por la comunicación no verbal y poder brindar al lector un monográfico profesional, visual y práctico para aprender lo más importante del masaje como un arte de conocimiento experiencial y sus asombrosas posib...

    16,00 €

  • RELÁJATE EN POCOS MINUTOS, 12 DÍAS PARA SENTIRTE A GUSTO CON TU CUERPO Y CON TU MENTE
    RELÁJATE EN POCOS MINUTOS, 12 DÍAS PARA SENTIRTE A GUSTO CON TU CUERPO Y CON TU MENTE
    FLORENCE VERTANESIAN
    Hacer una pausa, recuperar nuestra capacidad para relajarnos, cuidar de nosotros, permanecer zen... ¡Un gran desafío vital en estos tiempos convulsos!La buena noticia es que existen mil maneras de calmar el cuerpo y la mente. Los masajes, los mudras, las respiraciones, las visualizaciones, la relajación.... nos hacen la vida más fácil. Todas las técnicas presentadas en este lib...

    9,95 €

  • ¡RESPIRA, QUE SE TE PASARÁ!
    ¡RESPIRA, QUE SE TE PASARÁ!
    JAYADEV JAERSCHKY
    La respiración consciente contiene un gran potencial y en cualquier instante puede proporcionarte salud, equilibrio y serenidad. En medio de una situación de estrés, o de un problema, una sencilla respiración profunda crea una sensación de tiempo y espacio ilimitados, de infinitas posibilidades. ¡Respira, que se te pasará! no es tan sólo una frase hecha, pues una respiración co...

    11,00 €

  • REIKI SIN SECRETOS + DVD. KAYASHI REIKI KENKYUKAI.
    REIKI SIN SECRETOS + DVD. KAYASHI REIKI KENKYUKAI.
    VÍCTOR FERNÁNDEZ
    El prestigioso Maestro Víctor Fernández, Presidente de la Federación Europea de Reiki profesional nos inicia en el método Reiki Ryoho, que ha entrado con fuerza en nuestro mundo, gracias a su facilidad de aprendizaje y a los grandes beneficios que nos aporta, pero que aún está envuelto en una cierta aureola de misterio, tal como los maestros tradicionales gustaron siempre de ma...

    18,50 €

  • AZE SHIATSU. TRATAMIENTO EN DECÚBITO LATERAL. DVD+LIBRO
    AZE SHIATSU. TRATAMIENTO EN DECÚBITO LATERAL. DVD+LIBRO
    SHIGERU ONODA
    La Terapia Shiatsu se suele practicar en decúbito prono o supino ya que se consideran las posturas más adecuadas tanto para el paciente como para el terapeuta, dejando el decúbito lateral para casos especiales.En este video, nos basamos en ésta última postura que; a mi juicio, ofrece ventajas técnicas cubriendo puntos importantes, además de resultar cómoda para el paciente.Desd...

    15,00 €

  • MEDITACIÓN PARA NIÑOS. EN PAZ ME LEVANTO, EN PAZ ME ACUESTO
    MEDITACIÓN PARA NIÑOS. EN PAZ ME LEVANTO, EN PAZ ME ACUESTO
    LUIS LÓPEZ GONZÁLEZ
    ¿Cómo conseguir que nuestros hijos se concentren? ¿De qué modo podemos combatir el estrés de los más pequeños? ¿Qué podemos hacer para que los niños sepan gestionar mejor sus emociones? Luis López nos propone un instrumento imprescindible: iniciar a los más pequeños en la práctica de la meditación y el mindfulness. Dirigido tanto a padres como a psicólogos y educadores, el libr...

    17,00 €

  • TÉCNICAS DE MASAJE
    TÉCNICAS DE MASAJE
    JOSÉ M. SANZ MENGÍBAR
    Cartoné con sobrecubierta. En color. Gran formato.Los masajes son aplicados desde tiempos remotos y poco a poco han ido mejorando, entre otras cosas, gracias a un mayor conocimiento anatómico del que disponemos hoy en día. Cada parte del cuerpo recibe un masaje concreto que es explicado paso a paso y con fotografías detalladas. Un manual práctico que resulta imprescindible para...

    11,95 €

  • MÉTODO SHEN HO. ARMONIZAR EL ESPÍRITU. TERAPIA CON ROCAS VOLCÁNICAS Y MAGNETITAS CALIENTES
    MÉTODO SHEN HO. ARMONIZAR EL ESPÍRITU. TERAPIA CON ROCAS VOLCÁNICAS Y MAGNETITAS CALIENTES
    GABRIEL MONEDERO
    Masaje terapéutico cuyo fin es Armonizar el Espíritu, en otras palabras Aquietar el Corazón. Cuando el corazón se altera, el organismo comienza a sufrir distintas disfunciones sistémicas. Por ello alivia los trastornos circulatorios, linfáticos y respiratorios; genera una acción miorrelajante y dota a la musculatura de una mayor elasticidad y amplitud articular. ...

    9,00 €

  • EL MASAJE TERAPÉUTICO CHINO GUA SHA TÉCNICA DE RASPADO
    EL MASAJE TERAPÉUTICO CHINO GUA SHA TÉCNICA DE RASPADO
    GUILLERMO JESÚS VÁZQUEZ LÓPEZ / MARÍA CARMEN MÁRQUEZ DÍAZ / MARCOS DÍAZ MASTELLARI
    El Masaje GUA SHA es uno de los componentes de la Medicina Tradicional China que, junto con la Acupuntura, Masaje Tui Na, Ventosas, Moxibustión y otras técnicas a fines, conforman los métodos terapéuticos más antiguos utilizados por la humanidad. Es una técnica de fricción o raspado sobre la piel, poco conocida en el mundo occidental o que no se aplica con frecuencia, sin embar...

    18,00 €

  • PUNTOS GATILLO Y PUNTOS ACUPUNTURALES (COLOR)
    PUNTOS GATILLO Y PUNTOS ACUPUNTURALES (COLOR)
    JUAN GONZALO MIÑANO VIGO
    Esta obra constituye una herramienta inestimable para los profesionales que buscan respuestas, tanto desde el ámbito de la Medicina Tradicional China, como desde la fisioterapia, osteopatía u otras disciplinas que utilicen técnicas manipulativas de tejidos blandos.Los terapeutas encontrarán en este manual una obra de consulta para la práctica diaria, ya que no se trata de una s...

    34,90 €

  • TU PRIMERA SESIÓN DE RESPIRACIÓN
    TU PRIMERA SESIÓN DE RESPIRACIÓN
    ALEJANDRA VIDAL MELERO
    Respirar bien es una fuente de salud y un fantástico recurso para relajarnos. Una respiración consciente, profunda, pausada y adecuada en cada momento repercute de forma beneficiosa en nuestra salud y activa la producción de serotonina, el mejor antidepresivo natural. Y tú, ¿respiras correctamente?La mayor parte de nosotros usamos tan solo el 30 % de nuestra capacidad respirato...

    18,00 €

  • SHIATSU FACIL
    SHIATSU FACIL
    BINI, VANESSA
    Los llamados meridianos son canales del organismo por donde circula la energía. Si uno de estos canales se bloquea debido a una influencia externa, el Shiatsu puede solucionarlo. La técnica del Shiatsu y sus beneficios son conocidos desde hace más de un milenio en Oriente, y ahora también es muy utilizada en los países occidentales para recuperar el equilibrio entre cuerpo y es...

    7,95 €


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